Allergien im Frühling
Der Frühling ist eine Zeit der Erneuerung und des Aufblühens, doch für viele Menschen bringt diese Jahreszeit auch unangenehme Allergiesymptome mit sich. Eine der häufigsten Ursachen dafür ist der Pollenflug. Doch was genau sind Pollen und wie führen sie zu Allergien? Und wie kann man die Allergiesaison bewältigen?
Pollen und Pollenallergie (Heuschnupfen)
Pollen sind feine, oft mikroskopisch kleine Partikel, die von Pflanzen produziert werden, um die Fortpflanzung durch Bestäubung zu ermöglichen. Während dieser natürliche Prozess für das Ökosystem essenziell ist, können die Pollen bei sensibilisierten Personen eine allergische Reaktion hervorrufen. Diese Reaktion wird als Heuschnupfen oder allergische Rhinitis bezeichnet und äußert sich durch Symptome wie Niesen, laufende oder verstopfte Nase, juckende Augen und manchmal sogar Hautausschläge. Die Pollenallergie ist die häufigste Allergie in Industrieländern.
Die Pollenbelastung in der Luft variiert je nach Wetterbedingungen, Tages- und Jahreszeit. Trockene, windige Tage fördern den Pollenflug und können die Symptome für Allergiker verschlimmern, während Regen die Pollen aus der Luft wäscht und für Erleichterung sorgt.
Effektive Maßnahmen in der Allergiesaison
Um sich während der Hochsaison des Pollenflugs zu schützen, empfehlen wir folgende Maßnahmen:
- Mit einem Pollenflugkalender können Sie sich auf Zeiten mit besonderen Belastungen einstellen.
- Informieren Sie sich regelmäßig über die Pollenflugvorhersage in Ihrer Region und planen Sie Aktivitäten im Freien entsprechend.
- Halten Sie Fenster an Tagen mit hohem Pollenflug geschlossen, um zu verhindern, dass Pollen ins Haus gelangen.
- Regelmäßiges Duschen und Kleiderwechsel nach dem Aufenthalt im Freien können helfen, Pollen von Haut und Haaren zu entfernen.
- Eine Nasendusche kann mit entsprechenden Salzen zur Reinigung der Atemwege verwendet werden.
- Überlegen Sie sich, Luftreiniger mit HEPA-Filtern für Ihr Zuhause anzuschaffen, die effektiv Pollen und andere Allergene aus der Luft filtern.
- Setzen Sie Pollenfilter für das Auto ein.
Beratung in der Forum Apotheke in Oberhausen
Sollten Sie trotz dieser Vorkehrungen unter Allergiesymptomen leiden, stehen wir Ihnen in der Forum Apotheke Oberhausen mit Rat und Tat zur Seite. Wir bieten eine breite Palette von Produkten (wie z. B. Nasendusche), Medikamente (Nasenspray, Tabletten, Augentropfen etc.) und individuelle Beratung an, um Ihnen durch die Allergiesaison zu helfen.
Ihr Team der Forum-Apotheke